DANCING WARRIOR – Férfi kör
„Hiszem, hogy a férfi ereje nem a keménységéből fakad, hanem abból a képességéből, hogy jelen tud maradni szívből. Jelen maradni akkor is, amikor nagy a nyomás. A táncoló harcos számomra azt a férfit jelképezi, aki nem menekül a nehézségek elől, hanem jelenlétével és nyitott szívével átalakítja azokat.”
Ákos
A Férfikör olyan közösségi tér, ahol ezt a jelenlétet gyakoroljuk. Munkánk alapját több olyan módszertan adja, amelyek közös pontja, hogy a változás nem csupán gondolkodás útján történik, hanem a test, az idegrendszer és a kapcsolódás szintjén is.
A Somatic Experiencing® szemlélete segít felismerni, hogyan reagál az idegrendszerünk stresszhelyzetekben, és hogyan találhat vissza a biztonság, a rugalmasság és az önszabályozás állapotába. A testorientált pszichoterápiák arra tanítanak, hogy a test nem akadálya, hanem hordozója a bölcsességünknek. Az érzeteink, testtartásunk, légzésünk és mozdulataink sokszor hamarabb tudják az igazat, mint a gondolataink. A Movement Medicine mozgásmeditáció emlékeztet arra, hogy a mozgás nem teljesítmény, hanem kapcsolat. Kapcsolat önmagunkkal, az érzelmeinkkel, a jelen pillanattal és egymással.
A Férfikörben nem azért mozgunk, hogy jól mozogjunk.
Hanem azért, hogy újra otthon legyünk a saját testünkben.
A körben nem tanácsokat adunk egymásnak.
Nem megjavítani akarjuk egymást. Hanem tanúi leszünk annak, amikor valaki közelebb kerül önmagához.
Hónapról hónapra újra gyakoroljuk azt, hogyan lehet egyszerre erősnek és érzékenynek lenni. Határokat tartani és nyitottnak maradni. Vezetni és kapcsolódni. Cselekedni és megengedni. Hiszem, hogy ezek nem velünk született tulajdonságok. Hanem olyan minőségek, amelyeket egy biztonságos férfiközösségben újra lehet tanulni.
Helyszín, Dátum
Budapest – BEM15, Bem rakpart 15. https://www.facebook.com/bemtizenot
Időpont:
- szeptember 17, október 10, november 12, december 17
2027 január 7, február 11, március 4, április 15, május 13
18:00 – 21:00
Részvételi díj:
12.000 Ft / fő
